Bonne Sante
Miesięczna kuracja
Dla kogo
Bonne Sante jest konceptem który poprzez innowacyjną metodologię pomaga wykształcić prawidłowe nawyki żywieniowe. Proponujemy zrównoważony sposób odżywiania, dzięki któremu zrealizujesz cel. Kuracja daje bardzo dobre efekty u osób zdrowych, dorosłych chcących zredukować masę ciała, w przypadku dzieci które powinny obniżyć masę ciała, kobiet w ciąży oraz przyszłych mam lub w celu nauki poprawnych nawyków żywieniowych. Polecana osobom zdrowym, bez niepokojących objawów, które w prosty sposób chcą zrzucić kilogramy.
Z czego składa się plan
Podejmując z nami współpracę otrzymujesz plan żywieniowy, 3 wizyty kontrolne z analizą składu ciała oraz wsparcie motywacyjne przez cały etap kuracji. Skuteczność naszego działania opieramy na 3 etapach: OCZYSZCZANIE, SPALANIE i STABILIZACJA.
Pierwsza wizyta
Pierwsza wizyta jest najważniejszym krokiem do ułożenia planu żywienia, wykonywana jest analiza składu ciała, dzięki której dowiesz się czy Twój organizm jest odpowiednio nawodniony, poznasz swoje zapotrzebowanie energetyczne, procentową zawartość tkanki tłuszczowej oraz masy mięśniowej. Podczas pierwszej wizyty zostanie również przeprowadzony wywiad żywieniowy i medyczny, dzięki któremu plan diety dostosowany jest do Twojego stylu życia. Wywiad medyczny jest kluczowym elementem, kuracja sprawdza się również w dietoterapii insulinooporności, cukrzycy, jednak zastosowanie dietetyki klinicznej (MB) daje pełny efekt wspomagający leczenie.
Wizyta kontrolna
Podczas wizyt kontrolnych oprócz pomiarów składu ciała i monitoringu skuteczności kuracji, uczymy związku pomiędzy jedzeniem a emocjami, przekazujemy materiały psychodietetyczne i motywacyjne. Uczymy skutecznie zmienić nawyki żywieniowe i budujemy silną motywację. Element materiałów psychodietetycznych pełni bardzo ważną rolę, aby poznać źródło problemów, które uniemożliwiają osiągnięcie celu. Posiłki są łatwe w przygotowaniu oraz oparte o Twoje ulubione produkty.
Zakończenie kuracji
Kuracja kończy się etapem stabilizacji, podczas którego zaczynamy jeść produkty, które wcześniej ograniczyliśmy w zaplanowany sposób. Koncept Bonne Sante powstał by motywować i pomagać wykształcać dobre nawyki żywieniowe.
